入睡幻觉的起因分析是多方面的。与人的身体疲劳程度有很大的关系。当身体疲劳达到一定程度时，大脑会出现一种倦意，进而导致入睡幻觉的出现。心理压力也是入睡幻觉的常见原因之一。在现代社会中，人们面临着各种各样的压力，如工作、学业、家庭等，这些压力会导致身心疲惫，进而引发入睡幻觉。过度的焦虑也可能导致入睡幻觉的出现。焦虑会使人的大脑处于高度兴奋状态，导致入睡困难以及入睡时的幻觉现象。入睡幻觉的起因可以归结为身体疲劳、心理压力和焦虑等多个因素。
