恶露不下是指产后女性子宫内膜排出不畅的情况。恶露是产后子宫内残余的血块、组织碎片和粘液的混合物，它通过阴道排出。正常情况下，产妇分娩后的2-4周内，恶露会逐渐变少，颜色由鲜红色逐渐变为浅红或粉红色，最后变成黄色或白色，并逐渐停止。然而，恶露不下可能会发生在某些产妇身上。
恶露不下的原因可能有多种。首先，子宫内膜排出不畅可能是因为子宫收缩不良，导致排除恶露的阴道通道不够畅通。其次，如果子宫内膜有残留，或者会阻碍排出恶露的阴道通道，也会导致恶露不下。此外，如果产妇有子宫内脱垂、子宫颈扩张不良等疾病，也可能导致恶露不顺利排出。另外，过度活动、体力劳动或紧张的情绪等因素也可能对恶露的排出产生影响。
总之，了解什么是恶露不下以及其原因对产后恢复非常重要。如果产妇出现恶露不下的情况，应及时向医生咨询，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。在产后恢复期间，适当的休息、饮食调理和避免过度劳累对恶露的排出也起到重要的作用。产妇要保持良好的生活习惯，加强自身锻炼，以促进身体的康复和恶露的顺利排出。
