间歇性胃痛的患者在平时应避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣食物、咖啡、酒精、碳酸饮料等。原因是这些食物和饮料可能会刺激胃黏膜，引发或加重胃痛症状。
辛辣食物是最常见的胃痛诱因之一。辛辣食物含有辣椒素等刺激物质，会刺激胃黏膜，造成胃酸分泌增加，导致胃部不适和疼痛。
咖啡和酒精都是神经刺激物，能够刺激胃酸分泌。大量摄入咖啡或酒精会使胃酸分泌过多，导致胃黏膜损伤，引发或加剧胃痛。
碳酸饮料中的二氧化碳会增加胃腔内压力，刺激胃酸返流进食道。胃酸返流可引起胃灼热、胃口袋炎等不适症状，使胃痛加重。
除了上述食物和饮料外，一些人还可能对某些食物过敏或不耐受，例如乳制品、麦类、坚果等，这些食物也应避免食用，以免引起胃痛。
对于间歇性胃痛患者，平时应注意饮食习惯。建议选择清淡、易消化的食物，如米饭、面食、蔬菜和水果等，并分餐多餐，避免暴饮暴食。应做好咀嚼充分，细嚼慢咽，避免吃得过快。避免长时间空腹或过度饥饿，定时进食，并保持良好的餐食规律。如胃痛症状持续或加重，请及时就医咨询专业医生的意见。
