一些女性在进入哺乳期之后，由于喂奶姿势不正确，或被婴儿咬伤，乳头表面会出现破损、裂开，甚至出血疼痛等不适的症状表现，这就是医学上所说的乳头皲裂，是一种很常见的乳房类的疾病。发生乳头皲裂之后，要进行多方面的护理。那么饮食方面的注意事项有哪些呢?
第一、饮食以清淡为主
发生乳头皲裂之后，可能乳头上会有炎症，尤其是当细菌、病毒侵入之后，可能会通过皲裂的部位进入体内，导致女性出现肿胀、疼痛、发烧等不适，所以饮食方面要以清淡为主，减少细菌病毒的侵入，减少感染发生。日常可以适当的多吃葵花子，其中的维生素E含量丰富，有助于提高免疫力。
第二、不要吃辛辣、刺激性的食物
当发生乳头皲裂之后，如果摄入辛辣刺激性的食物，可能会对乳房造成刺激，导致乳房变得肿胀，可能会增加疼痛等不适，而且还可能会引发更严重的炎症，导致乳头皲裂变得更严重，延长恢复的时间。
第三、不要吃油腻的食物
如果摄入过多油腻食物，比如肥肉、奶酪、甜食动物、脂肪等会对内分泌造成一定的干扰，引发内分泌紊乱，可能会在原来的基础上导致病情变得更严重，所以这些食物也应该注意在乳头皲裂发病期间不要摄入。
第四、多喝水
乳头皲裂的出现可能是体内有炎症所引发的，此时可以根据身体的状况，适当的多喝一些白开水，有助于增加尿量，加快体内细菌病毒等的排放。
乳头皲裂患者在日常生活当中，饮食方面多吃新鲜的蔬菜和水果，而对于辛辣、刺激、油腻的食物应该尽量远离。建议大家当发生乳头皲裂之后，饮食调节是一个方面，同时还一定要注意加强清洁卫生工作必要的时候，可请专业的医生进行相应的治疗。
