假性近视是由于用眼过度,睫状肌持续收缩痉挛,晶状体厚度增加,导致看远处物体模糊不清,此后采用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器,或通过患者自身强化眼肌锻炼等方法放松肌肉,缓解疲劳,一段时间后可以使视力恢复到正常状态。换言之,可以逆转的近视就是假性近视。真假近视的辨别,在临床上最简单、可靠的方法是散瞳验光。
一、假性近视的判断方法
1、散瞳验光法:若散瞳后视力不变为真性近视,视力增加为假性近视;验光有近视屈光度为真性近视,无近视屈光度为假性近视。
2、云雾法:让患者双眼同时戴3.0D球面镜,看远物持续3分钟,去掉右镜片,再以同法检查左眼,查得裸眼视力,视力进步者为假性近视,不进步者为真性近视。
3、动态检影法:如患者患眼各径向均为逆动者,则为真性近视,若各径向均为顺动或不动,或一径向顺动,另一径向不动为正视或远视,则为假性近视。
二、假性近视的预防
1、多做户外运动,每天户外活动时间不少于2小时;
2、避免用眼疲劳,多做眼保健操,保证充足的睡眠时间;
3、保持正确的坐姿,室内光线要适宜,不可过亮或过暗;
4、养成良好的卫生习惯,避免经常用手揉眼睛;
5、多吃胡萝卜、白菜、牛奶、鸡蛋、动物肝脏等富含维生素A的食物。