面部畸形的人平时应避免食用以下食物：高糖食物、高盐食物、辛辣食物、致敏食物和咖啡因。
高糖食物对面部畸形患者来说是不利的。高糖食物，如糖果、巧克力、甜点等，会导致身体糖代谢的紊乱，增加脸部肌肤的油脂分泌，进而容易引发面部痤疮、粉刺等问题。高糖食物还会造成血糖的快速上升和下降，从而影响到肌肤细胞的正常代谢和修复，加速皮肤的衰老和松弛。
高盐食物也不宜过量食用。摄入过多的盐会使人体体内水分滞留，导致面部浮肿。高盐食物还会增加血压，引发脉搏加快，使面部血管疾病更易出现，加重面部的畸形。
辛辣食物也要避免。辣椒、花椒等辛辣食物会刺激面部血管扩张，使面部泛红和发热，引发面部过敏、痘痘及粉刺等问题，并使面部发红的情况更加明显，加重面部畸形的视觉效果。
致敏食物也要谨慎选择。面部畸形的患者通常肌肤比较敏感，对某些食物可能会产生过敏反应，如海鲜、坚果、蛋类、酒精等。过敏反应会导致面部红肿、瘙痒、痤疮和湿疹等问题加重。
咖啡因也需要限制摄入量。咖啡因会刺激中枢神经系统，导致身体紧张和焦虑感增加，进而使面部肌肤容易出现皱纹、黯淡无光、眼袋等问题。咖啡因还会增加尿频，导致身体水分丧失，加重面部的干燥和皱纹。
面部畸形患者应避免高糖食物、高盐食物、辛辣食物、致敏食物和咖啡因的摄入，以保持面部肌肤的健康和减轻畸形问题。合理的饮食结构对于面部畸形的康复和预防具有重要的意义。
