呵欠
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呵欠宜吃及禁忌

来源:复禾健康网

呵欠可以随意发出,不会有什么禁忌,也不存在需要特别注意的饮食问题。

但是,如果呵欠过于频繁、太大声或太过夸张,则会引起不良的社交影响和视觉刺激,这时候需要注意控制。

如果呵欠过于频繁、太大声或太过夸张,则可能是身体疲劳、缺氧、精神压力等方面的表现,需要注意休息和保持健康的生活习惯。

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