1. 观察症状：畏热是一种身体不适的体验，在温度适宜的环境中，畏热患者可能会感到异常炎热，出现潮热感、恶寒感、发烧等症状。他们可能不愿意穿暖和的衣服或盖被子，以减轻畏热的感觉。
2. 考虑医疗状况：有些疾病或医疗情况可能导致畏热。例如，绝经期妇女可能会因为激素水平的改变而感到畏热。心血管疾病、甲状腺功能亢进、荷尔蒙失调等疾病也可能引起畏热。
3. 区分寒冷和畏寒：畏热与寒冷觉得不同。在寒冷的环境中，人们可能会感到寒冷，身体出现发抖、冷汗等症状。而畏热患者在相对温暖的环境中仍然感到炎热，并且通常没有发抖或冷汗等寒冷的体征。
4. 鉴别其他症状：畏热通常伴随其他症状一起出现，如疲倦、失眠、头痛、食欲不振等。如果还有其他潜在病因，如消瘦、恶心、呕吐等，可能需要进一步排除其他疾病。
要判断是否畏热，仅凭观察症状可能不够准确，因为畏热是一种主观感受。因此，最好在出现异常感觉时咨询医生，进行全面的体检和相关检查，以排除其他潜在疾病，并对症状进行进一步的评估。医生可能会采集血液和尿液样本进行检测，评估甲状腺功能、激素水平、心血管状况等。
要判断一个人是否畏热，观察症状、考虑医疗状况、区分寒冷和畏寒，以及鉴别其他症状是很重要的。然而，最可靠的方法是咨询医生，并进行全面的体检和相关检查以确诊。及早发现问题，并获得适当的治疗是关键。
