肌肉松软是一种肌肉失去张力或弹性的情况，也可以称为肌肉无力。可能由于神经系统损伤、营养不良、疲劳、疾病、药物副作用或长期卧床等因素导致。不同的疾病可能导致不同类型的肌肉松软，例如肌萎缩性侧索硬化、多发性硬化症、重症肌无力等。
肌肉松软的表现包括肌肉力量下降、手脚无力、肢体无意识的摆动、走路困难等，可能会影响到个体的日常生活和工作。通过一些治疗方式可以改善肌肉松软，例如药物治疗、理疗、运动康复等。保持健康的饮食习惯、合理的休息时间也有助于预防肌肉松软的发生。
