颈部扭伤是由于突然的、剧烈的、异常的颈部运动引起的。这种运动可能是头部急速向旁边或向后弯曲，或者是突然的头部旋转或扭转。
颈部扭伤常常发生在类似以下情况下：
1. 车祸：交通事故中，车辆突然停止或遭受撞击时，颈部可能因为剧烈的正反向运动而扭伤。
2. 运动伤害：参与高风险运动如橄榄球、篮球、足球等，可能发生碰撞、摔倒或突然的身体扭曲，导致颈部扭伤。
3. 异常姿势：在弯腰或转身时，如果突然停止或突然改变方向，颈部可能会受到扭伤。
4. 摔倒：摔倒时，头部受到剧烈冲击，颈部可能会因此扭伤。
5. 强行拉扯：在搬运重物或进行激烈肢体对抗时若突然受到拉伸或拉扯，颈部可能会扭伤。
颈部扭伤的主要原因是突然、剧烈的颈部运动引起颈椎、肌肉和韧带受伤。这会导致颈椎的关节和软组织遭受应力和拉伸，从而损伤组织。突然扭动颈部还可能导致颈椎错位或脱位，甚至对神经和血管造成压迫。
扭伤时，可能会出现以下症状：突然的颈部疼痛、僵硬、肌肉紧张、头痛、肩膀疼痛、颈部肿胀、头晕、恶心、呕吐等。严重的扭伤可能导致神经受损，出现手臂麻木、肌力减退、感觉异常等症状。
为了预防颈部扭伤，应避免突然、剧烈的颈部运动，保持正确的姿势和姿态，使用适当的护具，遵循安全规则等。在进行高风险运动时，应该佩戴头盔来减少头部受伤的风险。 如果出现颈部疼痛或其他症状，应尽快就医，接受适当的诊断和治疗。
