新生儿腹泻宜吃:母乳、乳清蛋白、婴儿配方奶粉、米粉、糯米粉、苹果泥、香蕉泥等食物。
新生儿腹泻禁忌:牛奶、芒果、菠萝、椰子、荔枝、橘子、柑桔等含酸性较高的食物,油炸、烧烤、辛辣刺激性的食物。
详细分析:
新生儿腹泻是指婴儿排便次数明显增多及便质变水,腹泻的原因有很多,例如感染,过敏,消化不良等。在食物上,有些食物有助于缓解腹泻,也有些食物会加重腹泻。
宜吃的食物:
母乳是新生儿最好的食物,母乳中含有抵抗病毒和细菌的物质,对防止腹泻有一定的帮助。如果母乳不足,可以饮用乳清蛋白,它含有丰富的营养成分和抗体,可以替代母乳。
婴儿配方奶粉可以作为母乳的替代品,选择含益生菌和益生元的奶粉可以帮助促进肠道健康。
米粉、糯米粉等淀粉类食物可以给肠道提供能量,并且有一定的吸附作用,有助于改善腹泻。同时,苹果泥、香蕉泥等水果也可以补充营养。但应避免果酸含量高的水果,如芒果、菠萝等。
禁忌的食物:
牛奶是新生儿不宜食用的食物之一,因为牛奶中的乳糖和蛋白质对新生儿的肠道有刺激作用,有可能引起腹泻。
椰子、荔枝、橘子、柑桔等含酸性较高的水果也应避免食用,因为酸性食物会刺激肠道,加重腹泻。
油炸、烧烤、辛辣刺激性的食物都要少食或避免,因为这些食物不仅会加重腹泻,还可能损伤肠道黏膜,加重症状。
新生儿腹泻如果持续时间过长或症状加重,需要及时就医。