胎搐胎儿活动发生时，孕妇应避免食用刺激性食物和容易引起肠胃不适的食物。原因是这些食物可能引起胃肠道刺激，导致胎儿活动增多或引起不适，给孕妇带来不适。
辛辣和刺激性食物应避免。辛辣的食物如辣椒、胡椒粉等含有辣素，它们可能直接刺激消化道，导致胃肠道不适，进而引起宝宝活动增多。还应避免食用葱、姜、蒜等具有刺激性的调味料，以免引起不适。
油腻和高脂食物也应避免。油腻的食物如油炸食品、炸鸡等会导致胃肠道负担过重，容易引起消化不良和胃灼热的感觉，进而刺激胎儿活动。高脂食物如油炸食品、奶油蛋糕等含有较多的脂肪，食用过多可能引起消化困难，给孕妇带来不适。
另外，孕妇应避免食用刺激性饮料和咖啡因。刺激性饮料如碳酸饮料、能量饮料等含有咖啡因和其他刺激成分，会刺激中枢神经系统，导致胃肠道过度兴奋和增加宝宝活动。咖啡因是一种刺激性物质，过量摄入可能导致心跳加快、血压升高，直接影响胎儿的生长发育。
最后还应注意避免过饱和饮食。过饱和饮食容易导致消化不良，给胃肠道带来负担，引起胃酸过多和胃肠胀气，从而影响胎儿的活动。
胎搐发生时，孕妇应避免食用刺激性食物、油腻和高脂食物、刺激性饮料和咖啡因以及过饱和饮食。保持均衡、营养丰富的饮食对孕妇和胎儿的健康发育至关重要。如果对饮食有疑问，孕妇应向医生或营养师咨询。
