寒凝血瘀经血夹块是指妇女在经期或产后，由于寒冷或气血不畅所引起的经血凝结成块的病症。这种病症主要表现为经期经血颜色暗紫，质地较为凝固，凝块形状不规则，疼痛感明显。同时，寒凝血瘀经血夹块还会导致经期延长、经量过多、腹痛等不适症状。
寒凝血瘀经血夹块的产生主要源于两个原因。首先，寒冷的天气或生活中长期接触寒冷的环境，会导致子宫血管收缩，气血运行不畅，从而使经血凝结成块。其次，气血不畅通也是寒凝血瘀经血夹块形成的重要原因。由于身体的气血运行不顺畅，导致经血不能顺利流出，从而在子宫内凝结成块。
因此，预防和治疗寒凝血瘀经血夹块的关键在于调温、活血。妇女在经期或产后需注意保暖，避免暴露在寒冷的环境中。此外，可以通过艾灸、温热草药浸泡脚浴、按摩等方法，促进子宫内血液的循环，保持气血通畅。调节饮食，多食用活血化瘀的食品，如红糖、桂圆等，也有助于缓解寒凝血瘀经血夹块的症状。
寒凝血瘀经血夹块是一种常见的妇科问题，给患者带来了很大的困扰。了解其成因，并采取正确的预防和治疗方法，有助于保持女性身体的健康。
