要判断一个痣是不是鲜红斑痣，可以通过以下几个方法来进行判断。
观察痣的颜色。鲜红斑痣的特征是呈鲜红色，通常比周围的皮肤颜色更亮。如果痣的颜色明显不同于周围皮肤，且为鲜红色，那么很有可能是鲜红斑痣。
观察痣的形状和大小。鲜红斑痣通常是较小的圆形斑点，直径一般在2-10毫米之间。如果痣的形状是圆形而且较小，符合鲜红斑痣的特征。
然后，观察痣的边缘。鲜红斑痣的边缘通常是清晰和规则的。如果痣的边缘清晰，没有模糊或不规则的部分，那么可能是鲜红斑痣。
触摸痣的表面。鲜红斑痣通常是平的，表面光滑。如果痣的表面是平坦的，并且没有突起或凹陷的部分，那么可能是鲜红斑痣。
鉴别鲜红斑痣与其他类型的痣。鲜红斑痣是一种常见的血管性痣，由于血管增生引起的。如果观察到痣有明显的血管纹理，且泛红，那么很可能是鲜红斑痣。
通过观察鲜红斑痣的颜色、形状、边缘和触感，并与其他类型的痣进行鉴别，就可以判断一个痣是不是鲜红斑痣。如果存在以上特征，那么很有可能是鲜红斑痣。然而，为了确保准确性，最好请医生进行专业的诊断和鉴别。
