当发现孩子两个肩膀高度不同、坐立的时候头部和身体的其他部位相比会向前突出、向前弯腰时会看到孩子后背上方异常的隆起,可能孩子出现了驼背,要引起重视了,应该及时去医院做检查治疗。
宝宝驼背的原因是什么?
1、生活方面的影响
每个孩子天生都是活泼的,但是一些家长没有控制好孩子,不管是坐姿还是行走都会影响到驼背问题,不正确的姿势就会对腰椎造成压力,时间久了会让颈椎前倾,导致驼背。
2、缺乏维生素d
有一部分孩子出现驼背是缺乏维生素d所导致的,主要是因为平时晒太阳太少,从而出现了吸收障碍导致身体中的维生素d不充足,从而引起的全身性的钙和磷代谢失常,改变了骨骼发育。
婴儿出现驼背怎么办?
孩子正处于快速增长的阶段,骨密度和骨量会逐渐的增长,到了青春期特别有可能会停止继续发展,所以定期做复查是非常有必要的,在儿童骨骼生长还没有定型时,可以使用矫正器来治疗驼背,另外也要经常给孩子做一些拉伸训练,来增强脊柱的灵活性,缓解驼背情况。
1、手扶陪压胸腰锻炼
要让孩子距离墙一步的距离站立,两个手臂上举扶着墙,上半身尽可能的往前伸,抬头凹胸,胸部要贴住墙,保持四拍之后再还原正常性的练习,这个动作能够让儿童逐渐的形成,挺胸拔背的姿势。
2、两手臂翻握挺胸腰练习
背对着墙一步的距离站好,两个手臂内旋后举翻,然后尽可能的挺起胸,两个手臂尽量的往内夹,两腿要直立,保持4拍之后再还原,做6到8次,一定要注意自然的呼吸。
3、背手挺胸练习
两腿站立好,两手放在身体后十指交叉握紧,然后两肩呷骨后锁,两臂并上举最高,抬头挺胸再还原。
温馨提示
在日常生活中一定要给孩子养成良好的走路姿势,避免身体缺乏维生素d,多为身体补充大量的钙,每天要抽出15分钟时间来晒太阳,做到营养的均衡,避免给孩子乱吃一些小零食。孩子六个月以前如果没有良好的支撑,千万不能让其单独都要做,因为此时孩子的腰椎比较软,如果强行坐的话容易让脊椎形成弯曲。