体温骤降平时不能吃生冷食物。
骤降体温指人体体温迅速下降，经常出现在寒冷的环境中或者长时间暴露在寒冷环境下导致身体温度过低。在这种情况下，身体的新陈代谢减缓，血液循环减弱，消化系统受到抑制。
生冷食物包括生冷水果、冰淇淋、生冷蔬菜、凉茶等。这些食物含有大量的水分，吃了之后会导致身体温度进一步下降。另外，生冷食物通常都是寒凉性质，会导致脾胃功能受损，消化能力下降，进而影响食物的消化吸收。
当体温骤降平时，人体的能量消耗增加，需要更多的热量来保持体温，同时要保持血液循环畅通以防止冷冻伤。
相反，应该选择温热食物来增加热量摄入和促进血液循环。例如，可以选择煮熟的食物，如煲汤、热粥、热牛奶等。这些食物有助于提供热量，加热身体，并且易于消化。同时，可以适量摄入富含维生素、蛋白质和碳水化合物的食物，以满足身体的营养需求。
在体温骤降平时，还应注意保持身体的温暖。可以穿上厚重的衣物，保持室内温暖，避免暴露在寒冷的环境中。同时，及时垫鼻巾、手套和袜子等，保持躯干、手脚的温暖。这样可以帮助身体保持热量，并减少体温的进一步下降。
在体温骤降平时，应避免摄入生冷食物，选择温热食物来增加热量摄入和促进血液循环，同时注意保持身体的温暖。这样可以帮助身体更好地应对骤降体温的情况。
