呼吸困难反复发作时，平时应避免吃以下食物：饱满油腻的食物、过敏原食物、冷饮和刺激性食物。
饱满油腻的食物是应该避免的，因为它们会增加胃肠道的负担，导致胃肠道蠕动加快，容易引起胃肠道不适，从而诱发呼吸困难。富含油脂的食物容易导致身体脂肪堆积，增加体重，加重身体负担，进一步加剧呼吸困难的症状。
过敏原食物也应该避免。过敏原食物会引发过敏反应，使呼吸道黏膜水肿、痉挛，导致呼吸困难加剧。常见的过敏原食物包括海鲜、花生、鸡蛋、牛奶等。个体过敏源可能会有所不同，建议在医生的指导下进行食物过敏原的检测。
冷饮也应该避免。冰冷的食物会刺激呼吸道黏膜，导致黏膜血管收缩，增加黏液分泌，影响正常的气道通畅。同时，冷饮容易引起咳嗽和气喘等症状，加重呼吸困难。
刺激性食物也要谨慎食用。这类食物包括辣椒、姜、蒜等刺激性杂菜，以及辛辣调料等。这些食物会刺激呼吸道黏膜，导致黏膜充血、水肿，加重呼吸困难。
当呼吸困难反复发作时，平时应避免食用饱满油腻的食物、过敏原食物、冷饮和刺激性食物。这些食物会增加胃肠道负担、引发过敏反应、刺激呼吸道黏膜，进一步加剧呼吸困难的症状。建议在遇到呼吸困难时，尽量选择清淡易消化的食物，保持饮食健康平衡，有助于减轻症状。同时，也需要在医生的指导下进行饮食调节，以充分考虑个体的特殊情况和医嘱。
