压痛的治疗方法包括以下几种：
1.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等，可以缓解肌肉紧张、炎症等引起的疼痛。
2.药物治疗：如止痛药、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，可以减轻疼痛和炎症，放松肌肉。
3.应用中药：按中医理论可以根据疾病不同选择不同的方剂进行治疗。
4.牵引疗法：通过牵拉局部软组织，改善局部血液循环和神经功能，减轻病痛。
5.手术治疗：针对严重病症，如椎间盘突出、韧带损伤等，需要手术治疗。
下面详细分析一下：
1.物理治疗
热敷可以加速血液循环，缓解肌肉紧张，促进组织修复。热敷前要保证局部干净，避免感染。冷敷可以减轻肌肉疼痛和炎症。按摩可以促进血液循环、缓解肌肉紧张和松弛，促进废物排泄，缓解疼痛。
2.药物治疗
止痛药、非甾体抗炎药（NSAIDs）、肌肉松弛剂等是减轻疼痛和炎症的关键。但是应注意不要长期大剂量使用NSAIDs以避免不良反应的发生。肌肉松弛剂有马尼托尔等，适用于肌肉紧张引起的疼痛。
3.应用中药
中药的总体思路是以扶正祛邪，调和气血为主，可根据疾病的特点选用不同的中药方剂。例如远志钩藤汤、四神丸等都适用于关节疼痛。
4.牵引疗法
牵引疗法是通过适当的牵拉局部软组织，改善局部血液循环和神经功能，达到缓解病痛的效果。适用于腰椎间盘突出等病症。
5.手术治疗
如椎间盘突出、韧带损伤等，需要手术治疗。但手术治疗有一定的风险，应慎重考虑。
