得了肾病综合征，调理和保养非常重要。要注意饮食和生活习惯的改变。定期进行医生指导下的康复训练和药物治疗，同时要保持良好的心态和心理健康。
饮食是肾病综合征患者非常重要的一部分。要适当限制蛋白质摄入量，特别是高蛋白食物，如肉类、鱼类和家禽等。限制蛋白质摄入可以减轻肾脏负担，减少蛋白尿的发生。要控制盐的摄入量，以减轻水肿的症状。还要限制钾、磷等矿物质的摄入，以维持电解质的平衡。饮食要健康多样，且要适量，调整饮食结构，增加蔬菜、水果的摄入，提供足够的维生素和矿物质，增强免疫力。
除了饮食，生活习惯也需要改变。避免长时间的站立、久坐和过度劳累，同时要保持足够的休息和睡眠时间，对肾脏的休息十分重要。要远离烟草和酒精等有害物质，避免二手烟的接触。保持室内空气清新，避免环境中的有害物质对肾脏的刺激。
肾病综合征的调理还包括定期进行医生指导下的康复训练和药物治疗。康复训练可以帮助肾功能的恢复，包括适度的运动和肌肉锻炼，促进血液循环和新陈代谢。药物治疗方面，根据病情，医生会开具合适的药物，如ACEI、ARB、激素等，用于控制血压、减少蛋白尿等症状。
保持良好的心态和心理健康也是肾病综合征调理的重要方面。积极乐观的心态可以帮助患者更好地应对疾病，减少压力和焦虑对肾脏的不良影响。定期与医生进行沟通和交流，了解自己的病情和治疗进展，也有助于减轻焦虑和恐惧感。
得了肾病综合征，调理和保养是非常重要的。通过合理饮食、改变生活习惯、康复训练和药物治疗，以及保持良好的心态，可以减轻症状，维持肾脏的功能和健康。同时，定期复查和与医生保持沟通也是非常关键的。
