寒湿浸淫是因为人体长时间暴露在寒湿环境中，使得寒湿进入人体皮肤和经络，影响了人体的正常代谢和循环，导致阴寒湿滞，从而出现身体疼痛、关节僵硬等症状。
具体来说，寒湿浸淫通常发生于潮湿、阴冷的环境中，比如雨雪天气、泥泞地面、水深潭泊等。当人体长时间暴露在这样的环境中，寒湿就开始侵入皮肤和经络，阻碍了正常的气血运行。
同时，寒湿环境也会使人体表面的毛孔关闭，影响了皮肤的排泄和吸收功能，从而导致湿气在皮肤和筋骨中滞留。长期积累下来就会导致身体疼痛、关节僵硬、头痛、腹痛、腰酸、腿软等症状。
因此，对于寒湿环境，我们应该尽量避免暴露太久时间，保持干燥温暖，注意穿戴和饮食等方面的调节，以预防和治疗寒湿浸淫。
