非口源性口臭平时不能吃辛辣刺激食物、蓬松食物、易产生口气的食物。原因如下：
辛辣刺激食物是非口源性口臭患者需要避免的食物之一。辛辣食物如辣椒、花椒等会给口腔黏膜带来刺激，使得口腔黏膜受损，进而容易滋生细菌和产生恶臭。而且，辛辣食物中的辣味物质或辣味激发因子会通过血液循环传到肺部和气管，使呼出气体具有刺激性气味。
蓬松食物也是需要避免的。蓬松食物如面包、蛋糕等易滞留在口腔和牙齿间的食物残渣，容易被细菌利用产生硫化氢等恶臭气体。蓬松食物有时会粘附在舌苔上，使得舌苔容易滋生细菌。
易产生口气的食物也是非口源性口臭患者需要慎重选择的食物。易产生口气的食物如大蒜、洋葱等，因为这些食物中含有硫化物，会被细菌代谢产生硫化氢等恶臭气体。某些香料如咖喱粉等也容易产生口臭。
除了上述食物外，对于非口源性口臭患者来说，还需要注意避免高糖食物、酒精等。高糖食物容易滋生口腔细菌，酒精则会干扰口腔的正常酸碱平衡，使口腔环境变得容易滋生臭味细菌。
非口源性口臭患者应避免辛辣刺激食物、蓬松食物、易产生口气的食物，因为这些食物容易刺激口腔黏膜、滋生臭味细菌以及产生恶臭气体，进而加重口臭问题。同时，高糖食物和酒精也需要慎重选择。保持口腔清洁、定期刷牙、使用含氯黏素漱口水等口腔卫生习惯也是非口源性口臭患者需要注意的。
