在人们的日常生活当中疾病是非常常见的情况，因为在人们的日常生活当中很多的因素都能够造成疾病的出现，尤其是身体素质比较差的老人和孩子非常容易出现疾病的情况，很多老人都会在生活当中出现昏睡的情况，而且不知道这种情况是什么原因导致的。那么，老人昏睡的原因是什么?
第一，老人昏睡的原因是什么?老年人如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加上老年人由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。当老年人出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。例如当老年人出现脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都可能出现嗜睡状态。身体因素一般情况下，身体因素是最常见的老年人嗜睡的原因。老年人多体力衰弱，特别是身患一些全身疾病，如甲状腺功能低下或肺部感染等，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。药物因素主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较长。另外，若老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症，容易出现安眠药的后作用，后作用表现为第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。
第二，如果向来没有出现嗜睡现象的老年人忽然之间嗜睡了，家人就要及时注意，这是不是因为身体出现了某些疾病。这种情况下最好带老人及时就医检查病情，及早治疗才是最好的方式。出现嗜睡的现象时我们要注意是不是由于晚上睡眠情况不好，所以才出现白天嗜睡的现象的。老年人经常会出现失眠的现象，这样就很容易导致晚上睡不着，白天睡不够。如果出现这一现象，老年人就要及时调整自己的作息，养成早睡早起的好习惯。坚持适当的运动适量的身体锻炼能有助于睡眠，运动之后老年人身体中的毒素能比以往更快的排出体外。适量的运动能促进身体的血液循环，身体体质增强，老年人也能在晚上睡个安稳觉，白天就不容易出现嗜睡的现象。
老人昏睡的原因是什么?一个良好的饮食习惯可以帮助老年人守护身体健康，吃饭好，睡觉香。老年人出现嗜睡的症状，要注意饮食清淡，减少高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐的食物的摄入量，多吃水果和蔬菜，注意饮食均衡。进行心理调节老年人要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的。采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助老年人建立正常的生活规律。
