1. 高纤维食物：包括全麦面包、糙米、燕麦片、绿叶蔬菜等。这些食物有助于促进消化系统的正常运作，增加饱腹感，对于恢复食欲和摄入足够营养是有益的。但对于神经性厌食症患者，由于他们的食欲已经减弱，可能不适应大量纤维摄入，容易导致腹胀、消化不良等问题。
2. 脂肪食物：脂肪是提供能量的重要来源，但对于神经性厌食症患者来说，摄入过多的脂肪可能会引起消化问题，并对心血管系统健康产生不良影响。因此，患者应尽量避免高脂肪食物，如油炸食品、奶酪、黄油等。
3. 高糖食物：高糖食物可能引起血糖波动，对于恢复神经性厌食症患者的食欲不利。过多的糖分摄入可能导致体重增加，对于患者来说可能加重焦虑和自我厌恶的情绪。因此，患者需要避免高糖食物，如甜点、糖果、饮料等。
4. 咖啡因和刺激性食物：咖啡因和刺激性食物如巧克力、辣椒等可能会增加神经性厌食症患者的焦虑感和消化不良的风险。这些食物刺激性较强，可能会导致身体更加紧张，对于恢复食欲和调节情绪不利。
神经性厌食症患者在饮食中应避免摄入高纤维食物、高脂肪食物、高糖食物、咖啡因和刺激性食物。这是为了避免增加消化不良的风险，减轻焦虑情绪，帮助患者恢复正常的食欲和营养摄入。但是，每个患者的情况可能不同，应该在医生的指导下制定适合个体的饮食计划。
