儿童骨缺损是因为长期缺乏钙和维生素D的摄取所导致的。钙和维生素D是促进骨骼生长和发育必需的营养物质，对于儿童来说尤为重要。缺乏钙和维生素D会导致骨骼变脆弱，易于发生骨折，甚至出现骨质疏松的情况。
这种缺乏产生的主要原因是儿童日常饮食不均衡和缺乏户外活动。现代快节奏的生活方式，导致了很多孩子的饮食结构不合理，常常食用高糖、高盐、高脂肪的食物，同时缺乏蔬菜、水果、奶类等富含钙和维生素D的食物。孩子们往往习惯室内活动，缺乏户外运动，阳光暴晒不足，无法合成足够的维生素D。
为了预防儿童骨缺损，家长应该重视孩子的饮食结构，并尽量保证摄取足够的钙和维生素D。提供多样化的食物选择，鼓励孩子多食用含钙食物如奶类、鱼类、豆类等，适量晒太阳并配合户外运动，都有助于孩子的骨骼健康发育。此外，定期进行骨密度检查，及时纠正饮食不良习惯和生活方式，也是预防儿童骨缺损的重要途径。让孩子拥有坚固的骨骼，保证其健康成长。
