孕妇乏力指孕妇在妊娠期间经常会出现疲乏、无力的症状,常伴随着头痛、头昏、注意力不集中等不适感。这种症状通常在孕期初期、中期和末期都会发生,尤其是在孕晚期更为明显。引起孕妇乏力的原因很多,主要包括体内荷尔蒙水平的变化、代谢率的增加、贫血、缺乏睡眠、孕期反应等。为了缓解孕妇乏力的症状,建议孕妇每天保持良好的作息习惯,增加休息时间,合理饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,适量运动,保持乐观心态。但如果孕妇乏力症状持续较长时间或伴有其他症状时,应该及时就医诊治,以确定病因并及时处理。