免疫力下降是指身体的免疫系统无法有效地对抗病毒、细菌和其他疾病源。当免疫系统受到损伤或削弱时，无法识别和攻击入侵的病原体，从而出现感染和疾病的情况。免疫力下降的原因可以是遗传、环境、疾病、营养不良、压力和药物等因素。免疫力下降最常见的症状包括感冒、喉咙疼痛、疲劳、肌肉疼痛、发热和失眠等。一旦发现免疫力下降的症状，应尽早采取相应的措施，如改变生活方式、增加锻炼、保持健康的饮食、使用适当的补品和药物治疗等，来提高免疫系统的效力。
