不是有一句话说，眼睛是我们心灵的窗户，要时刻保持窗户通畅，眼睛也是我们人体至关重要的一个器官，可以说，如果眼睛出事了，那么生命也会失去绝大部分意义。所以，保护好自己的眼睛。眼睛痒可能是很多人遇到的问题，那么眼睛痒有什么简单办法呢?今天就给大家普及一下眼睛痒简单的解决办法。
一、凉茶
首先来讲大家可以喝凉茶，凉茶具有清热解毒的功效和作用，尤其是在夏天的时候，凉茶的营养功效也是蛮高的，可以有效的增强我们的身心健康，增强我们的身体素质，缓解眼睛痒的问题，清肝明目。
二、避免吃辛辣食物
另外眼睛痒的处理小窍门就是避免吃辛辣的食物，千万不要过度的吃一些辛辣刺激的东西，那样也会严重的影响到自己的身心健康，会导致眼睛又痒又难受，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些清热解毒的蔬菜才好。
三、眼药水
如果眼睛特别难受的情况下还可以适度地选择眼药水，眼药水的功效和作用也是非常高的，能够很好的缓解眼睛难受的现象，并且眼药水能够增强我们的眼睛健康。
所介绍的这些都是眼睛痒的缓解小方法，希望大家可以及时的了解一下，这些小办法都是非常可靠的，给大家带来的体验也是不同的，能够很好地帮助缓解我们的眼睛干涩问题。
如果眼睛偶尔因风吹、进沙子赃物等发痒，可用清洁湿巾轻轻地擦一擦眼睛，没有湿巾可以把纸巾沾上水擦，一般擦一会儿发痒症状就会消失。
如果湿巾擦完了还是有些痒，可以用淡盐水把眼睛轻轻地冲洗一下。盐水可以消炎杀菌，注意兑盐水比例要控制好，大约是1:100左右为宜。如果发痒症状还是不减轻，可以去医院进行专业清洗眼睛，把异物清洗干净。
如果眼睛干涩并经常发痒，可能是患上干眼症。它是由于眼泪分泌不足或泪液不稳定引起的一种眼表病变，与长时间地使用电脑、电视以及戴隐形眼镜等有关。在干眼症的早期阶段，通过适当的休息和眼药水等的使用，绝大多数干眼症是可以得到缓解及治愈的。在注意眼睛休息的同时每天点眼药水3次，连续用3天左右即可。注意要选用合格的眼药水，是用于缓解眼睛疲劳的，使用眼药水不宜超过一星期，否则对眼睛副作用大。
