成年人晚上都会有咳嗽的现象，更何况宝宝呢，中医讲究辨证施治，对于不同的病症采用对应的疗法。就拿咳嗽来说，西医只分是炎症诱发，还是病毒诱发的咳嗽。而中医则按照病理将其分为热咳和寒咳，根据热咳和寒咳的病因，采用不同的调理方法。那么，如何区分这两种咳嗽呢?下面跟着小编一起来了解一下吧！
一、宝宝晚上热咳和寒咳的区别
1、如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，中医认为因气候骤变，或机体卫外不力，风寒邪气侵袭，或从口鼻而入，或从皮毛而受，寒主凝滞，收引，肺卫受感以致肺气壅遏不宣，清肃之令失常，则痰液滋生，阻塞气道，影响肺气之出入，因而引起咳嗽。这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
2、如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，中医认为因肺失清肃，热炼津液成痰，故见咳嗽，咳痰黄稠；口干风热上扰，熏蒸咽喉，故头痛咽痛。
3、内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。
二、热咳治疗小偏方
1、盐蒸橙子
功效：润肺止咳，健胃消食，对风热感冒咳嗽有痰起辅助治疗作用。
材料：橙子1个、食盐适量。
做法：把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子皮上可能残留的农药或果蜡。然后从橙子顶部的1/5处切开，形成蛊，在露出的果肉上撒少许食盐，在用筷子戳几个孔，便于食盐渗入。随后将切下的橙子盖回后，竖着放进碗里蒸，碗里不放水，把碗放入有水的锅里煮沸后再蒸10—15分钟即可。蒸好的橙子一定要趁热吃，碗里的清汤也可以全部吃掉。
2、雪梨百合冰糖饮
功效：雪梨味甘性寒，具有生津润燥、清热化痰之功效，百合同样性寒，入心经，具有宁心安神、润肺止咳的功效，非常适用于风热咳嗽的辅助治疗。
材料：雪梨100克，百合10克，冰糖10克。
做法：将雪梨洗净，去核，切成小块，百合洗净，将雪梨块和百合放入锅中，加入适量的水，先以大火煮开，再加入冰糖，以小火慢炖，至百合熟透即可食用。
3、鲜藕汁蜜饮
功效：可清热润燥，止咳扶痰，适用风热咳嗽。
材料：鲜藕汁200ml，蜂蜜50ml。
做法：将鲜藕十、蜂蜜混匀，分5次服下。每日1剂，每次30mI~50mI，连服3剂~5剂。
4、梨子荔枝川贝饮
功效：清热化痰止咳，适用于风热咳嗽。
材料：生梨1个，干荔枝10个，川贝母3克，冰糖少许。
做法：梨去心切碎，干荔枝去壳带核，将上药蒸熟即可。趁热吃下，每日1次，3—5天即可治愈。疗程：5日为1个疗程。
三、寒咳治疗小偏方
1、萝卜蜂蜜饮
功效：蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。
材料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
做法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下。每日1～2次。功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。
2、橘红生姜方
功效：散寒温肺，化痰止咳，适用于风寒咳嗽。
材料：橘红60克，生姜30克，冰糖适量。
做法：先将橘红、生姜、冰糖用水煎煮，15分钟取煎液1次；加水再煎，共取3次煎液。合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠黏时停火，装瓶备用。每日服3次，每次3汤匙。疗程：5日为1个疗程。
3、冰糖生姜大枣汤
功效：祛风散寒，适用于风寒咳嗽。
材料：冰糖30克，鲜姜15克，大枣30克。
做法：以水3碗煎至过半即可。服法：顿服，服后出微汗即愈。5日为1个疗程。
4、杏仁生姜萝卜饮
功效：散寒化痰止咳，适用于风寒咳嗽。
材料：苦杏仁6~10克，生姜3片，白萝卜100克。
做法：上药打碎后加水400毫升，文火煎至100毫升，可加少量白糖调味。服法：每日1剂，分2次服完，7日为1个疗程。
四、咳嗽注意事项
1、要注意天气变化
早在天气过于寒冷的时候要注意保暖，室内要保持空气流通，过热的时候，需要采取降温处于。
2、注意饮食
不可久待在特殊气味非常浓烈的环境下，饮食应以清淡为主，少吃过于油腻辛辣刺激性食物，避免伤害到身体，引起疾病的发生。
3、多喝温开水
老是咳嗽的过程中，喉咙会由于缺失水分，导致喉咙干痛，建议多喝点温开水润润喉，保证第二天早上醒来，喉咙不至于嘶哑。
4、不要一咳嗽就用止咳药
咳嗽是一种有益的保护性反射，促进排出痰液、清除呼吸道异物。如果过早应用止咳药，会抑制咳嗽反应，可能诱发肺部感染。
5、确定咳嗽类型再治疗
风寒咳嗽和风热咳嗽在治疗方法上是完全不一样的，如果是风寒咳嗽，却用治风热的方法，那就只会越来越糟。所以一定要根据现有的症状先确定自己是得了什么类型的咳嗽，然后再对症治疗。
总结：而如果嗓子里有炎症，尽量侧卧，不要仰卧睡觉。但如果症状严重了的话，建议去正规的医院咨询治疗，遵循医生的建议用药，切勿自己乱用药！
