血虚体质
概述 症状起因 鉴别诊断 如何预防 饮食禁忌 治疗方法 经验分享 专家答疑

气虚血虚怎么调理

来源:复禾健康网

生活调理:气虚血虚体质往往身体虚弱,要注意起居养生。可以多进行一些户外运动,多呼吸新鲜的空气。进行一些体育锻炼也必不可少,比如太极等都有效。

饮食调理:生活中要注意饮食调理,适合吃一些营养健康的食物,不要吃辛辣刺激、油腻厚重的食物,也不要生食一些东西。

精神调理:调理好自己的精神状况,对于预防虚劳血虚症状有很大的帮助。情绪不要过于激动,要保持心情舒畅,心态乐观。

复制本文链接
免责声明:本站内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据,请谨慎参阅,身体若有不适,请及时到医院就诊。
上一篇:痰火化风喉中痰鸣治疗大概需要多少钱 下一篇:咽喉白腐宜吃及禁忌

相关文章

相关问答

更多

我的头部[枕部]长了一个脂肪瘤怎么办

回答:脂肪瘤属于良性肿瘤,一般是无需治疗的。如果脂肪瘤较小、没有症状,可以不用治疗,如果瘤体较大...
张玲 张玲 主任医师

药品推荐

参鹿补虚胶囊

参鹿补虚胶囊

通化金汇药业股份有限公司
参鹿补虚胶囊

参鹿补虚胶囊

吉林吉春制药股份有限公司
参鹿补虚胶囊

参鹿补虚胶囊

长春银诺克药业有限公司

医疗资讯

查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
热门疾病 / 症状推荐
查看更多
查看更多
复禾健康 > 症状查询 > 全身 > 血虚体质
概述 | 症状起因 | 鉴别诊断 | 如何预防 | 饮食禁忌 | 治疗方法 | 经验分享 | 专家答疑