夜间多尿的人脾肾两虚，平时应避免食用以下食物。
对于脾肾两虚的人来说，应尽量避免辛辣刺激的食物。辛辣刺激的食物会刺激脾肾功能，使其更加虚弱，加重夜间多尿的现象。例如辣椒、花椒、生姜等都是属于辛辣刺激食物，应尽量少食或者避免食用。
过于寒凉的食物也应避免食用。脾肾两虚的人体质较弱，无法很好地消化寒凉食物，会导致脾胃功能不佳，进而影响夜间多尿问题的缓解。例如冷饮、寒凉的水果、生冷蔬菜等都应尽量避免食用。
应少食或者避免食用甜食。甜食会导致血糖升高，使脾胃消化负担增加，引起胃脘胀满、消化不良等问题，加重夜间多尿症状。尤其是高糖食物，如糖果、巧克力、蛋糕等，更应尽量避免。
大量饮用咖啡、茶、酒类等刺激性饮料也应避免。这些刺激性饮料会刺激脾肾，使其更加虚弱，加重夜间多尿的症状。
脾肾两虚夜间多尿的人，应尽量避免辛辣刺激、过于寒凉、过甜及刺激性饮料等食物的摄入。选择清淡易消化的食物，如米粥、粗粮、蔬菜等，有助于缓解夜间多尿的症状。另外，定期就医，进行中医调理或者药物治疗，能够帮助改善脾肾功能，从而减轻夜间多尿的问题。
