中度失眠的文章
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饮食宜忌
中度失眠宜吃及禁忌
宜吃：柠檬、山楂、木瓜、鲫鱼、南瓜、菜花、黄豆、苹果、香蕉、樱桃、枸杞、荞麦、谷...
中度失眠平时不能吃什么
中度失眠的人平时应避免摄入以下食物或饮品：咖啡因含量高的食物、饮料，糖分含量高的...
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