睡眠过度的文章
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饮食宜忌
睡眠过度的饮食禁忌有哪些
睡眠过度的饮食禁忌有哪些？要避免在睡前大量进食。过于充盈的胃容易引起不适感，导致...
睡眠过度平时不能吃什么
睡眠过度平时不能吃辛辣食物、咖啡因和糖分过高的食物。这是因为这些食物可能会干扰睡...
睡眠过度宜吃及禁忌
睡眠过度宜吃：热牛奶、白米饭、香蕉、薄荷茶、燕麦片、核桃、酸奶、山药、菠菜、鸡肉...
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