肌肉假肥大的文章
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饮食宜忌
肌肉假肥大平时不能吃什么
肌肉假肥大时不能吃高糖食物、高脂食物和高胆固醇食物。这是因为高糖、高脂和高胆固醇...
肌肉假肥大的饮食禁忌有哪些
肌肉假肥大的饮食禁忌有哪些？首先是高糖饮食。过量摄入高糖食物，如糖果、蛋糕、甜点...
肌肉假肥大宜吃及禁忌
宜吃：高蛋白质食物、坚果、蔬菜、水果、全麦食品、低脂牛奶、鸡肉、鱼类等。禁忌：高...
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