随着人们生活压力越来越大，越来越多的人都开始出现神经衰弱的情况，神经衰弱最主要的表现就是晚上睡不好觉。对于神经衰弱患者来说，一定要注意自己的日常饮食，那么神经衰弱不能吃什么呢?下面小编就给大家详细的介绍一下。

含有酒精成分的酒水对于神经系统来说是有很大刺激性的，一些脑力劳动者经常喝酒的话很有可能会导致神经系统紊乱，如果长期酗酒的话，有可能会造成记忆力衰退等一些比较常见的精神疾病。

神经衰弱患者如果长期食用辛辣的食物，会对自己的神经系统造成一定的刺激，那么这个时候就会造成越来越衰弱的情况。在平时吃饭的时候一定要避免吃辛辣的食物，其中姜葱蒜都有可能会造成这种情况出现。

烧烤食物中含有丰富的脂肪，这些油脂会直接影响到大家的神经系统，如果经常吃烧烤食物的话很有可能会对自己的神经造成刺激，对以后的恢复会有很大的影响。烧烤食物也是不易消化的，消化不好的话会影响到自己的情绪，那么这个时候就会导致精神出现异常。