心脾积热舌肿的人平时应避免食用辛辣刺激性的食物，这是因为这类食物会加重症状并导致炎症加重。

心脾积热舌肿是中医中的一种病症，常见于体内阴阳失调，心脾功能异常的人群。舌肿则是其症状之一。辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、姜、蒜等，会刺激消化系统，增加心脾的负担，导致热量过多积聚并加重炎症。同时，这类食物在消化过程中会产生大量热气，进一步加重热量积聚，导致舌肿症状加重。

除了辛辣刺激性食物，心脾积热舌肿的人还应避免食用过于油腻和油炸的食物。油脂过多的食物会增加消化系统的负担，影响心脾功能的正常运作。过多的油脂摄入还会导致热气的产生和积聚，加重炎症和舌肿症状。

除了避免辛辣刺激性和油腻油炸的食物，心脾积热舌肿的人还应注意避免食用过多的糖分和加工食品。糖分过多会导致内热积聚，增加症状的发作。加工食品中通常会含有大量的添加剂和调味料，这些成分会对消化系统产生负担，加重病情。

心脾积热舌肿的人应尽量避免食用辛辣刺激性、油腻油炸、过多糖分和加工食品，以减轻心脾负担，降低症状发作的风险。同时，平时应注意饮食的平衡和多样化，摄入新鲜蔬果、粗粮、优质蛋白质等营养物质，有助于恢复心脾功能的平衡。最的指导下进行饮食调理，以达到更好的疗效。