湿热阻络四肢疼痛的患者平时不能食用辛辣刺激性食物。原因是这类食物容易引起体内湿热的积聚，加重病情。

辛辣刺激性食物包括辣椒、花椒、葱、姜、蒜、韭菜等。这类食物性温燥热，具有辛辣刺激的特性。在体内消化过程中，它们会产生热能，导致人体内部温度升高，加重体内的湿热病情。

湿热阻络四肢疼痛是中医学中的一种疾病分类，主要表现为四肢酸痛、重困，甚至关节肿痛、红肿等症状。这是由于体内湿邪与热邪结合，阻碍了经络的正常流通所导致的。而辛辣刺激性食物会助湿热邪的病理变化，使湿热更加严重。

辛辣刺激性食物对于肠胃功能也有一定的刺激作用，容易导致胃肠道不适，如胃痛、胃灼热等症状。这会进一步加重体内的湿热病情，加重四肢疼痛的程度。

因此，患有湿热阻络四肢疼痛的患者应尽量避免食用辛辣刺激性食物。可以选择一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，帮助清除体内湿热，减轻疼痛症状。饮食上还应注意多喝水、膳食调理，保持规律的作息时间，改善体质，有效缓解四肢疼痛的症状。当然，如有需要，患者还应咨询专业中医医师的建议。