吐蚘，又称蛔蚓，是一种常见的蠕虫寄生于人体肠道中。它们的饮食禁忌包括以下几点。吐蚘不宜食用寒凉食物，如西瓜、柚子、雪糕等，因为这些食物会导致肠道寒凉，使吐蚘更容易滋生。刺激性较强的食物，如生辣椒、花椒等也应避免食用，因为这些食物可能会刺激吐蚘活动，加重症状。含有寄生虫感染风险较高的海鲜，如生蚝、生鱼等也应尽量避免食用，以防止吐蚘通过食物传播到体内。

这些饮食禁忌的原因主要是因为吐蚘寄生于人体肠道中，食用寒凉食物会造成肠道寒凉，使吐蚘生存环境更加适宜，导致它们更加猖獗滋生。而刺激性较强的食物则可能刺激吐蚘活动，使症状加重。至于海鲜类食物，因为寄生虫感染风险较高，食用后可能增加吐蚘感染的概率。因此，遵守这些饮食禁忌，可以减少吐蚘的滋生和症状的加重，有助于保护人体健康。

吐蚘的饮食禁忌包括避免食用寒凉食物、刺激性食物和寄生虫感染风险较高的海鲜。遵守这些禁忌可以减少吐蚘的滋生和症状的加重，有助于保护人体健康。因此，在日常饮食中应注意避免食用这些食物，以防止吐蚘带来的不良影响。