妊娠期间，妇女经常会出现咳嗽和气短的症状。在这个时候，有一些食物是应该避免食用的。在这篇文章中，我们将介绍妊娠期间需要远离的食物，并解释每种食物的原因。

妊娠期间的咳嗽和气短可能会导致胸闷和呼吸困难。因此，应该避免食用可能会加重这些症状的食物。第一个应该避免的是辛辣食物。辛辣的食物能够刺激呼吸道，导致喉咙不适，进而加重咳嗽和气短的感觉。

妊娠期间应该避免食用寒凉性和冷饮。这些食物会导致体内湿气的增加，从而加重咳嗽和气短的症状。特别是碳酸饮料和冰镇饮料，它们会使喉咙变得更加干燥，加重咳嗽的问题。

另外，妊娠期间应该远离油炸食品。油炸食品含有较高的脂肪和热量，不利于身体的消化和吸收。油炸食品还会增加体内湿气，加重咳嗽和气短的症状。

妊娠期间还需要远离刺激性食物，比如咖啡、茶和巧克力。这些食物中含有咖啡因和其他刺激性成分，可能导致神经兴奋，增加咳嗽和气短的频率和强度。

妊娠期间应该避免食用高盐食物。高盐摄入会导致体内水分潴留，加重气短和咳嗽的症状。过多的盐摄入也会对母婴健康产生不利影响。

妊娠咳嗽和气短时，应该避免食用辛辣食物、寒凉性和冷饮、油炸食品、刺激性食物和高盐食物。这些食物可能会加重咳嗽和气短的症状，对母婴健康产生不利影响。在妊娠期间，合理的饮食选择和健康的生活方式非常重要，以保障母婴的健康。