肺气虚便难的人平时不能吃寒凉食物和生冷食物等。

肺气虚便难是指人体肺气不足，传导失常，致使大便不通畅。此时，有些食物会加重肺气虚的症状，因此需要避免食用。

寒凉食物是肺气虚便难的人应该避免的。寒凉食物包括冷饮、冰淇淋、寒凉水果如西瓜、橙子等、生冷食品如生蔬菜、生鱼片等等。这些食物寒凉性质，容易刺激肠胃，使肠胃收缩过度，加重大便不畅的症状。同时，寒凉食物会导致肺气更加虚弱，使得肺气虚便难的情况加重。

燥热食物也应该避免食用。燥热性质的食物容易引起体内热气上升，加重肺气虚便难的症状。一些常见的燥热食物包括辣椒、生姜、葱蒜、牛肉、羊肉等。尽量少吃或避免食用这些食物，可以有效减轻肺气虚便难的症状。

油腻食物也是肺气虚便难的人应该忌口的。油腻食物不易消化，容易造成胃肠负担，进而影响肠胃蠕动，加重大便不畅的情况。常见的油腻食物包括油炸食品、油腻面点、高脂肉类等。尽量选择清淡、易消化的食物，有助于调节肠胃功能，缓解肺气虚便难的症状。

肺气虚便难的人应该避免寒凉食物、燥热食物和油腻食物。合理的饮食结构对于缓解肺气虚便难的症状有着重要的作用。除了避免以上食物，还应该注意均衡摄入营养，增加蔬菜、水果、整粮食品等的摄入，保持良好的饮食习惯。同样重要的是定期锻炼和保持适度休息，加强体质，提高肺气的养护和传导功能。如有需要，建议咨询专业医生进行个性化的饮食指导。