肺气失宣小便不利的人平时应避免食用辛辣刺激性食物。原因是辛辣刺激性食物可能导致肺气更加紧张，进而影响小便排泄。

肺气失宣小便不利是中医学中的一种病理状态，表现为肺气失调、排尿困难等症状。中医将肺气视为控制脏腑功能的重要元气，肺气失宣意味着肺气的运行不畅，容易导致排尿困难。

辛辣刺激性食物对肺气失宣小便不利的人来说是应避免的食物之一。辛辣食物包括辣椒、花椒、生姜、葱、蒜等，它们具有辛散作用，可以引起血管扩张、血流加快，从而导致肺气更加紧张。过度紧张的肺气会影响其他脏腑的正常运行，尤其是排尿。

辛辣刺激性食物还具有刺激膀胱和尿道的作用。当膀胱和尿道处于紧张状态时，排尿困难就会更加明显。在已经存在排尿困难的情况下，食用辛辣刺激性食物只会加重症状，增加排尿困难的程度。

因此，对于肺气失宣小便不利的人来说，应当避免食用辛辣刺激性食物以维持肺气的平稳运行，减轻排尿困难的症状。在饮食方面，可以选择一些温和、滋补的食物，如百合、莲子、木瓜等，有助于调理肺气，改善排尿困难。另外，适当的饮食结构和饮食习惯对于维持身体健康和消化功能也非常重要，肺气失宣小便不利的人也应注意饮食的均衡和规律。