气滞血瘀蝶形红斑者平时应避免食用辛辣刺激食物。辛辣刺激食物会加重气滞血瘀的症状，可能引发或加重蝶形红斑的发作。

气滞血瘀蝶形红斑是中医中的一种常见皮肤病，其症状主要表现为脸上蝶形区域出现红斑，伴有皮肤痒痛等症状。中医认为，气滞血瘀是导致蝶形红斑的主要病机。气滞指气血流通不畅，而血瘀则是气滞引发的一种病理性表现。辛辣刺激食物具有舒张血管、促进血液循环的作用，会增加局部血液的流动性，从而加重气滞血瘀的症状。

辛辣刺激食物包括辣椒、姜、葱、大蒜、胡椒等。这些食物会通过刺激口腔、消化道等部位的感受器，引起局部血管扩张和血液循环加快的反应。在气滞血瘀蝶形红斑患者中，血液循环已经不畅，血管壁也受损，过多的辛辣刺激反而会进一步加重血液淤滞和炎症的程度，诱发或加重蝶形红斑的症状。

在饮食上应尽量避免吃辛辣刺激食物。可以选择清淡、易于消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼、豆腐等。多摄入富含纤维的食物可以促进排便，避免便秘加重气滞血瘀的症状。多饮水、良好作息、保持情绪稳定也有助于缓解气滞血瘀蝶形红斑的症状。

气滞血瘀蝶形红斑患者应避免食用辛辣刺激食物，以减少对血液循环的不良影响，缓解症状。同时，还应注意均衡饮食，保持良好的生活习惯，以提高身体的自我修复能力。如果出现严重症状，建议及时就医，接受中医诊治和辅助治疗。