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复禾健康网宜吃:清热解毒、滋养肝肾的食物,如菊花、绿豆、冬瓜、芦荟、海带、鸡蛋、豆腐等。
禁忌:辛辣刺激性食物,如肉类、辣椒、花椒、酒精等。
分析:火盛目痒是指体内火气太旺,导致眼睛干涩、疼痛、痒、视力模糊等症状。在饮食上应该注意清淡,多吃清热解毒、滋养肝肾的食物,如菊花、绿豆、冬瓜、芦荟、海带、鸡蛋、豆腐等,可以降低炎症反应,缓解症状。同时,避免辛辣刺激性食物,如肉类、辣椒、花椒、酒精等,这些食物会刺激眼部神经,加重症状。还应饮食有规律,避免过饥过饱,保证充足的水分摄入,有助于缓解火盛目痒。
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