宜吃：含维生素A、B2、B3、钙、镁、锌、硒等营养素丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、绿色蔬菜、坚果、糙米等。

禁忌：少吃辛辣刺激、油腻重口味、高糖高脂的食品，如烤肉、火锅、油炸食品、糖果甜点等，以及饮酒等不良习惯。

分析：

眼病性眼震是一种神经系统疾病，通常是由神经肌肉疾病或神经退行性疾病引起的，如肌张力障碍、多发性硬化、肌无力综合症等。而实际上，眼病性眼震的发生与营养不良、抵抗力低下等因素也有一定关系。

因此，饮食调理在预防和治疗眼病性眼震中也扮演着重要角色。在日常饮食中，应该注意摄入富含维生素A、B2、B3、钙、镁、锌、硒等营养素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、绿色蔬菜、坚果、糙米等。这些食物能够帮助维护神经和肌肉的健康，保持机体正常代谢和免疫功能，有助于预防和减轻眼病性眼震的发生。

另外，眼病性眼震患者日常饮食应该避免辛辣刺激、油腻重口味、高糖高脂的食品，如烤肉、火锅、油炸食品、糖果甜点等。这些食品容易影响人体的消化吸收和能量代谢，加重机体的负担，加重神经肌肉系统的疾病症状，不利于眼病性眼震的恢复。同时，饮酒等不良习惯也应该坚决抵制，以免影响身体健康和治疗效果。