预防眼病性眼震的方法包括以下几点：

1.注意保护眼睛健康：避免过度疲劳眼睛，避免看电脑、手机等屏幕时间过长，定时做眼部休息运动以缓解眼部疲劳。

2.避免眼部感染：注意注意眼部清洁，在污染环境中，一定要使用防护措施如太阳镜或护目镜。

3.远离强光：如遇强光场合尽量遮蔽阳光，防止刺激眼睛产生感想，避免过度眼皮曝露。

4.不过度摇晃头部：避免过度晃动头部，尤其是在晕车时，一定要找到一个适宜的位置坐定，避免眼睛和脑部受到震动。

5.及时前往医院：一旦发现眼病症状，尽快前往医院就诊，及时治疗，以免严重影响视力。

眼病性眼震是一种比较常见的眼科疾病，患者在发病期间通常会出现眼睛抖动、视力模糊等不适症状，对患者日常生活产生了很大影响。预防眼病性眼震的方法主要是注意眼部保健，避免眼部疲劳以及感染，远离强光和过度晃动头部，及时就医等措施。预防眼病性眼震有助于维护眼部健康，避免病情加重和影响日常生活。