痰湿阻络目偏视平时不能吃生冷和油腻食物。

痰湿阻络目偏视是中医学中一种疾病，常见于湿重体质或生活饮食习惯不当的人群中。痰湿是指体内湿气积聚过多，阻塞了经络，导致目光模糊、视力模糊或眼睛闪烁等症状。因此，为了减轻病症，患者需注意饮食，在平时不宜食用生冷和油腻的食物。

生冷食物容易导致痰湿加重。生冷食物包括生冷水果、生冷蔬菜、生冷海鲜等。这些食物会降低消化系统的温度，导致消化功能减弱，从而影响湿气的排出。湿气积聚在体内会阻塞经络，进而影响视力，加重目偏视的症状。因此，患有痰湿阻络目偏视的患者应避免生冷食物的摄入。

油腻食物容易加重体内湿气。油腻食物含有较高的脂肪和热量，食用过多会增加胃肠负担，消化不良导致湿气的积聚。油腻食物通常凉性较大，容易导致脾胃湿寒，加重痰湿症状。因此，患者应尽量避免食用油腻食物，选择清淡易消化的食物。

另外，根据中医理论，痰湿阻络目偏视与情志不舒畅息息相关。情志不舒畅可以导致机体气滞血瘀，进而影响目偏视的症状。因此，除了保持合理的饮食，患者还应注意情绪调节，保持愉快的心情，避免过度疲劳和情绪波动。

痰湿阻络目偏视的患者在平时应远离生冷和油腻食物，以避免加重湿气的积聚。合理的饮食结构有助于改善症状，并结合适当的情绪调节，可以提高治疗效果。当然，对于具体饮食调节，应结合个人体质和具体症状来制定，最好在中医医生的指导下进行饮食调理。