产后小便难是由于产后子宫收缩不良或子宫颈括约肌张力不足而导致的，饮食中应避免以下食物以减轻症状。

产后应避免食用辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物会促使血液循环加快，增加子宫收缩，从而加重产后小便难的症状。这类食物包括辣椒、花椒、生姜等。辛辣食物还会刺激尿道黏膜，导致尿道发炎，加重小便困难。

产后应避免食用刺激性饮料。刺激性饮料如咖啡和浓茶会促使尿液增多，刺激膀胱收缩，增加小便困难的症状。刺激性饮料还会增加盐分的排泄，导致水分丢失过多，加重血瘀情况。

产后应限制食用过咸的食物。咸食会导致体内盐分增多，并引起水潴留，加重血瘀情况。咸食还会刺激膀胱和肾脏，增加小便困难的症状。

产后应避免食用生冷食物。生冷食物会减少体内阳气，使子宫收缩不足，加重小便困难。生冷食物还会导致腹胀和消化不良，影响子宫颈括约肌正常运动。

产后小便难的症状可以通过饮食调理来减轻。应避免辛辣刺激性食物、刺激性饮料、过咸的食物以及生冷食物，以防止加重血瘀情况和子宫收缩不良现象。同时，合理饮食、适量运动和保持良好的生活习惯也都有助于改善产后小便难的症状。如果症状持续或加重，建议及时就医咨询医生的建议和治疗。