肝郁产后乳汁自漏平时不能吃寒凉食物。寒凉食物包括某些蔬菜、水果、海鲜和清凉饮品等。原因在于这些食物能够增加体内寒气，进而影响肝气的正常运行，导致肝郁加重，进而导致乳汁自漏。

肝郁是中医中的一种病理状态，指的是肝经气滞、血瘀。产后期由于身体经历了巨大的变化，例如怀孕过程中的荷尔蒙水平波动，分娩过程中的体力消耗以及废物的排除等，这些因素都可能导致肝气郁滞。而乳汁自漏则是指产后母亲出现乳汁不受控制地自行流出，这在正常情况下是不应该发生的。如果母亲的肝气郁滞加重，就会导致乳汁自漏。

寒凉食物具有寒性，会进一步增加体内的寒气。当寒气进入体内后，会影响血液的流动，导致肝经的气滞和血瘀加重。而肝气郁滞和血瘀正是导致乳汁自漏的原因之一。因此，在产后阶段，为了避免肝气郁滞加重，应尽量避免食用寒凉食物。

一些常见的寒凉食物包括苦瓜、黄瓜、西瓜、橙子、柚子、螃蟹、虾、蟹、藕、蘑菇等等。冷饮、冷水和冰镇食物也被认为具有寒凉性。在产后期间，尽量避免食用这些食物，可以有助于缓解肝气郁滞，减轻乳汁自漏的症状。

然而，需要注意的是，这种饮食调理方法仅针对肝气郁滞引起的乳汁自漏适用。如果乳汁自漏的症状持续存在，建议咨询医生或中医师的意见，以便进行个别化的诊断和治疗方案。