湿热瘀结妇人在腹痛期间应尽量避免食用以下食物：辛辣刺激性食物、油腻食物、生冷食物、含糖高的食物以及难于消化的食物。

辛辣刺激性食物包括辣椒、花椒、姜、大蒜等。这类食物能够刺激血液循环和身体的新陈代谢，增加体内湿热的积聚，并加重腹痛症状。

油腻食物如炸鸡、油炸薯条、糖醋排骨等在消化过程中需要更多的胃酸和消化酶参与。而湿热瘀结的妇人因为胃肠道功能可能受损，消化功能常常较弱，食用油腻食物会加重胃肠负担，造成腹胀、腹痛等不适。

第三，生冷食物如生冷蔬果、冷饮等容易造成胃肠道收缩功能紊乱，阻碍血液循环，引发湿热瘀结加重，从而导致腹痛持续。

第四，含糖高的食物如蛋糕、巧克力等会增加湿热毒素的积聚，加重腹痛症状。糖分摄入过多会使体内湿气增多，而湿热与瘀血是疼痛的主要病理机制。

难以消化的食物如生肉、坚果等会加重胃肠道负担，造成消化不良，导致腹痛加重。湿热瘀结的妇人在腹痛期间应选择易于消化的食物，如粥类、清淡食物等，以减轻胃肠道的负担。

湿热瘀结妇人在腹痛期间应避免辛辣刺激性食物、油腻食物、生冷食物、含糖高的食物以及难以消化的食物。正确的饮食选择和调理可以帮助减轻腹痛症状，并维持身体的健康平衡。建议在腹痛期间，应根据自身情况咨询医生或中医师的建议，制定适合自己的饮食计划。