肾阳虚衰阴冷的人平时应该避免食用急性毒性食物、寒凉食物、生冷食物和辛辣刺激食物。

肾阳虚衰阴冷是中医学中的一个病理概念，指的是人体的肾阳气虚衰弱，体内的寒湿阴寒较重。饮食对于身体的健康起着重要的作用。对于肾阳虚衰阴冷的人来说，食物的选择要特别注意，以避免加重病情。

急性毒性食物应该避免食用。急性毒性食物包括毒蘑菇、毒蔬果等，这些食物会对肾功能造成损害，加重肾阳虚衰阴冷的症状。

应避免食用寒凉食物。寒凉食物如冷饮、冰淇淋、西瓜等，容易导致体内寒湿邪气的增加，加重肾阳虚衰阴冷的病情。

另外，生冷食物也应该避免食用。生冷食物包括生鱼片、生蔬果等，这些食物会对脾胃产生刺激，导致消化功能减弱，进而影响肾阳气的生成和运行。

辛辣刺激食物也需要避免。辛辣刺激食物如辣椒、生姜、葱蒜等，会刺激体内阳气的流失，加重肾阳虚衰阴冷的症状。

肾阳虚衰阴冷的人应避免食用急性毒性食物、寒凉食物、生冷食物和辛辣刺激食物，以避免加重病情和影响身体健康。合理的饮食搭配，可以有助于改善肾阳虚衰阴冷的症状，提高身体的抵抗力。最或中医师的指导下进行饮食调节，以确保食物的选择适合个体的身体状况。