小儿风疹的饮食禁忌主要包括以下几个方面：

1. 辛辣刺激食物：辣椒、姜、蒜等辛辣食物会刺激患儿皮肤，加重症状。

2. 发物类食品：如海鲜、火锅底料等，容易引发过敏反应，加重疹子的扩散。

3. 入热味食物：如羊肉、狗肉等，这些食物具有热性，易引起体内火气，导致风疹症状加重。

4. 酒精和刺激性饮品：如啤酒、辣酱油等，会加重发热、口腔炎等症状。

5. 粘腻食品：如糯米饭、甜食等，会造成胃肠负担，影响消化功能，增加不适感。

这些食物禁忌的原因是因为小儿风疹患儿的身体已处于敏感状态，容易引发过敏反应。辛辣和发物类食品刺激性强，会进一步刺激皮肤病灶，使症状加重。入热性食物会加重身体内火气，导致疹子扩散和发热加重。酒精和刺激性饮品刺激性大，会导致口腔炎等不适症状加重。粘腻食品则会增加胃肠负担，影响消化功能，加重不适感。因此，在小儿风疹期间，应避免以上食物，以免加重症状，影响康复进程。同时，还需注意给予清淡、易消化的食物，保证患儿的营养摄入，促进康复。